そのほうれい線、原因は「動いていない筋肉」かもしれません

最近、ほうれい線が気になってきた…
そんなお悩みはありませんか？

実は、ほうれい線で悩まれている方の多くに共通しているのが、
うまく使えていない表情筋があるという点です。

実際に施術中、
「この筋肉、動かせますか？」とお伝えして試していただくと、
ほとんどの方が思うように動かせません。

「表情筋体操してます！」でも変わらない理由

よく聞くのが、
「毎日、表情筋体操はやっているんですが…」というお声です。

もちろん、表情筋体操や変顔トレーニングはとても良い習慣です。

ただし、
普段から自分の意思で動かせない筋肉が、
体操の時間だけ急に動くことはほとんどありません。

身体と同じ。使えない筋肉は衰えていく

例えば、
お尻の筋肉をうまく使えていない方は、
徐々にヒップラインが下がっていきますよね。

お顔も同じです。

体操で動いているのは、
もともと日常的に使えている筋肉が中心。

本当にアプローチが必要なのは、
普段しっかり働いていない「サボり筋」です。

必要なのは「覚醒」と「正しいトレーニング」

ほうれい線を根本から変えていくためには、
今まで使えていなかった筋肉にスイッチを入れ、
正しく働かせていくことが大切です。

なんとなく動かすのではなく、
狙った筋肉を目覚めさせ、トレーニングしていくこと。

それが結果的に、
たるみ・ほうれい線の改善につながっていきます。

本気で変わりたい方は、
今まで動いていなかった筋肉に、
しっかりアプローチしていきましょう。

駒込ていくけあ鍼灸整骨院