マッサージのすごい効果とは！？

マッサージには、筋肉をほぐすだけでなく、血流を促進したりホルモンバランスを整えたりと、
体の中でさまざまな嬉しい変化が起こります。

マッサージによる血流促進効果

マッサージによって血流が良くなると、体が温まりやすくなり、
スッキリとした軽さを感じる方が多くいらっしゃいます。

特に、手足の冷えやむくみの改善に効果が期待できます。

ホルモンバランスとリラックス効果

マッサージ中には、ストレスや不安を和らげてくれるホルモンが
分泌されやすくなると言われています。

自律神経と睡眠の質への影響

さらに、副交感神経が優位になることで自律神経が整いやすくなり、
睡眠の質の向上にもつながります。

マッサージは、体だけでなく心のケアにもなる施術なのです。

駒込ていくけあ鍼灸整骨院では、体のさまざまなお悩みに対して
丁寧に対応しております。

お身体の不調が気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください。