マッサージには「筋肉をほぐす」以外にも、
血流改善・ホルモンバランスの調整・自律神経を整える作用など、体の中でたくさんの良い変化を引き起こします!
血流が良くなると…
- 体が温まりやすくなる
- スッキリ感を感じやすい
- 手足の冷えやむくみ改善に効果的
ホルモンバランスが整うと…
マッサージ中にはストレスや不安を和らげるホルモンが分泌され、
リラックス効果が高まります。
自律神経が整うと…
副交感神経が優位になることで心身が落ち着き、
睡眠の質アップにもつながります。
マッサージは心と体のケア
筋肉をほぐすだけでなく、
冷え・むくみ・ストレス・不眠といった悩みにもアプローチできるのがマッサージの魅力です。
駒込ていくけあ鍼灸整骨院では、
一人ひとりの症状やお悩みに合わせたサポートを行っています。
「最近疲れが抜けない」「なんだか気分が落ち込みやすい」そんな方も、ぜひ一度ご相談ください!
お電話ありがとうございます、
駒込ていくけあ鍼灸整骨院整体院でございます。