ピラティスとは

ピラティスで姿勢改善をしませんか?

ピラティスで姿勢改善をしませんか?

こんな悩みでお困りではありませんか?

  • 猫背や反り腰が気になる
  • 肩こり、腰痛が慢性的にある
  • 呼吸が浅い
  • 体幹を鍛えたい
  • 姿勢を良くしたい

1つでも当てはまる方は、一度当院までご相談ください。
豊富な実績を持つ私たち専門家が、あなたの姿勢や機能を改善に導きます。

ピラティスについて

ピラティスは元々リハビリ目的で開発されたエクササイズです。

なのでカラダ本来の動きで正しい姿勢を取り戻すと、慢性的な不調、

さらに生活の質も改善されていきます。

 

【ピラティスの効果】

体幹強化、姿勢改善、柔軟性向上、ストレス低減、慢性痛の改善といった効果が

あります。

 

【ピラティスの種類】

①マットピラティス:ホームワークとして実践できる

②マシンピラティス:動きが制限されるため正しい姿勢を保持しやすい

 

 

なぜピラティスがいいの?

施術の写真

ピラティスは体幹強化、柔軟性の向上、姿勢の改善が得られる大変適応性に

富んだ方法です。

 

通常の運動療法では短縮している筋の受動的なストレッチや自動的なストレッチで

局所を伸張させる方法などを用いることがあります。

これで一時的に症状は緩和することがあるが、他の筋バランスが

変化していないため、数時間経過すると再び症状が表れることが多いです。

 

ピラティスでは1つの種目で多くの筋バランスを整えることができるため、

時間が短縮できます。さらに、ホームエクササイズとして、メンテナンスの

エクササイズとしても活用できます。

 

本当に良くなるのかな…受けてみないと分からないし…と悩まれているあなたへ

キャンペーン

.

\7月5日(土)〜21日(月)/

整体×ピラティスのハイブリッド施術

無料体験会を実施いたします!!

予約サイト、公式LINEよりご予約ください

.

施術を受けたお客様から、続々と喜びの声が届いています

脚を引きずるくらいの腰痛だったのに今ではサッカーができます

お客様写真

仕事で座っていることが多く日頃から腰痛で悩まされていました。
突然足が痛くなり、脚を引きずりながら近くの整形外科に行った際にぎっくり腰と言われました。しかし、安静指示と内服処方のみで痛みが減らなかったので、友人の紹介でこちらに相談しました。
色々な検査をして頂きぎっくり腰の症状ではなくヘルニアの症状が出ていると言われ、別の整形外科の受診を勧められました。
別の整形外科に行ったところ、腰椎5番のヘルニアと言われ急遽ブロック注射をして頂き、内服と整骨院の施術で経過観察となりました。しばらく施術をして症状はなくなり、今では趣味のサッカーまで行えるようになりました!!
藁にもすがる思いで、成城ていくけあ鍼灸整骨院に相談して本当に良かったと思います!!信頼できる整骨院が近くにあって良かったです。今後もよろしくお願い致します。

(成城在住 30代 男性)

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

脚を引きずるくらいの腰痛だったのに今ではサッカーができます

お客様写真

仕事で座っていることが多く日頃から腰痛で悩まされていました。
突然足が痛くなり、脚を引きずりながら近くの整形外科に行った際にぎっくり腰と言われました。しかし、安静指示と内服処方のみで痛みが減らなかったので、友人の紹介でこちらに相談しました。
色々な検査をして頂きぎっくり腰の症状ではなくヘルニアの症状が出ていると言われ、別の整形外科の受診を勧められました。
別の整形外科に行ったところ、腰椎5番のヘルニアと言われ急遽ブロック注射をして頂き、内服と整骨院の施術で経過観察となりました。しばらく施術をして症状はなくなり、今では趣味のサッカーまで行えるようになりました!!
藁にもすがる思いで、成城ていくけあ鍼灸整骨院に相談して本当に良かったと思います!!信頼できる整骨院が近くにあって良かったです。今後もよろしくお願い致します。

(成城在住 30代 男性)

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

脚を引きずるくらいの腰痛だったのに今ではサッカーができます

お客様写真

仕事で座っていることが多く日頃から腰痛で悩まされていました。
突然足が痛くなり、脚を引きずりながら近くの整形外科に行った際にぎっくり腰と言われました。しかし、安静指示と内服処方のみで痛みが減らなかったので、友人の紹介でこちらに相談しました。
色々な検査をして頂きぎっくり腰の症状ではなくヘルニアの症状が出ていると言われ、別の整形外科の受診を勧められました。
別の整形外科に行ったところ、腰椎5番のヘルニアと言われ急遽ブロック注射をして頂き、内服と整骨院の施術で経過観察となりました。しばらく施術をして症状はなくなり、今では趣味のサッカーまで行えるようになりました!!
藁にもすがる思いで、成城ていくけあ鍼灸整骨院に相談して本当に良かったと思います!!信頼できる整骨院が近くにあって良かったです。今後もよろしくお願い致します。

(成城在住 30代 男性)

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

なぜ、多くの院の中から当院が選ばれるのか?5つの理由

駒込駅から徒歩3分!アクセス抜群で通院しやすい

施術の写真

駒込駅から徒歩3分とアクセスしやすく、年中無休のためお仕事帰りにもお立ち寄りいただけます。

お着替えもございますので、お気軽にご来院をお待ちしております。

年中無休!平日夜8時まで営業だから無理なく通院できる

施術写真

当院は、「土曜・日曜・祝日」も営業している年中無休(※)の整骨院です。

平日は夜8時まで営業しておりますので、お仕事や子育ての合間などお客様のライフスタイルに合わせて通院いただいております。

予約優先制ではありますが、急なお痛みによる飛び込みも受け付けております!

※不定休あり

3.筋肉・骨格のプロである国家資格者による施術

スタッフ写真

当院は施術スタッフ全員が国家資格を所持しております。
骨格・筋肉のプロである私たちにぜひお任せください!
豊富な知識・技術をもってあなたのお悩みを早期改善へと導きます。

4.痛みの原因を調べた上で施術を提案します

施術の写真

当院では、丁寧なカウンセリング整形外科水準の検査で痛みの原因を調べ、一人ひとりにあった施術を提案いたします。

カウンセリングは、リラックスできる空間で行いますので、どんな些細なことでもお話ください。

5.鍼灸師も在籍している

施術の写真

「鍼灸の施術を受けてみたい」「ほうれい線やたるみが気になる」

ご安心ください!
当院には、鍼灸師も在籍しております。

鍼灸施術はもちろん、美容鍼も受けられます。様々な施術メニューをご用意しておりますので、是非一度当院の鍼灸施術・美容鍼を体験してみてください!

様々な施術で早期改善を目指します!

写真は左右にスライドできます

ソフトな施術で深部の筋肉までアプローチ

身体の歪みを正し、症状の再発防止に努めます

症状に応じて、機器を使った施術も行います

鍼施術も実施しています

スタッフ一同、心を込めて施術します

院長からのメッセージ

はじめまして、駒込ていくけあ鍼灸整骨院整体院 院長の星です!

「生きがいを持ち 豊かな人生を送る」私が大切にしている言葉です!

この言葉を胸に、今まで整形外科や鍼灸整骨院、デイサービスにて機能訓練など、様々な経験をさせていただきまた。

経験を積み感じた共通点がありました。それは皆、より良い生活になることを望んでいるんだということでした。

お一人おひとりのお悩みに真摯に向き合い、関わる全ての方と豊かな人生を実現できるよう精一杯務めていきます!

院長:星 尚登

P:よくある質問

Q. どのくらいで良くなりますか?

A. 当院では、根本的改善を目指し施術を行っております。そのため、3ヶ月程度ご通院いただくケースが多いです。

Q. 着替えはありますか?

A. 当院では、上下両方ともお着替えを準備しております。

Q. 施術は痛くないですか?

A. それぞれのご症状に合わせて無理のない施術を行いますので、ご安心ください。強い刺激が苦手な方やご不安のある方は、事前にお伝えいただければ調整いたします。

駒込ていくけあ鍼灸整骨院整体院